DSC_1415

Что происходит с организмом после детокса

Журнал «Диетика» поделился тремя метаморфозами, которые происходят с организмом после прохождения детокс-программы.

1. Перестает хотеться вредной пищи. Любимая прежде жареная картошка после фреш-детокса совершенно не вдохновляет. 100 % натуральные соки холодного отжима сделали свое дело: вкусовые рецепторы приучились любить полезные продукты!
2. Есть мы (журналисты «Диетика») стали меньше, а пить воды – больше. Размер порций после соковой диеты уменьшился: мы просто стали насыщаться меньшим количеством еды. А вот чистой
воды приучились пить больше. Удивительно, но на фреш-диете очень хотелось пить: в день мы выпивали по 2 л воды. Что ж, полезная привычка!
3. Стали лучше понимать свой организм. Мы научились лучше чувствовать, действительно мы голодны или просто хотим полакомиться вкусным. В последнем случае хватает 1-2 укусов, чтобы сбить охоту к лакомству.

А какие ощущения детокс вызывает у тебя?

Loading Facebook Comments ...

Оставьте комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.