30 - копия

Рекомендации для подготовки к детокс-программе

К детокс-программе нужно подготовиться…Но как?

Для того, чтобы правильно и максимально эффективно пройти детокс-программу, мы рекомендуем подготовиться к ней.

Для этого за 1-2 дня до начала программы, мы рекомендуем исключить из рациона жирное, жареное, сладкое, мучное, острое, высококалорийное, а также алкоголь, сигареты и кофе. Пейте побольше чистой воды, зеленый или травяной чай, кушай — фрукты и овощи, нежирное мясо, приготовленное на пару, к примеру. Так ты подготовишься к детоксу и он пройдет для тебя максимально комфортно.

Что касается выхода из детокса, проведите 1-2 дня также как при подготовке. То есть исключить все вредное и высококалорийное, кушать больше свежих овощей и фруктов, пить много жидкости. Так ты закрепишь результат и без травм для организма выйдешь из детокс-программы.

Прислушавшись к нашим советам, детокс откроется для тебя со своей лучшей стороны!

Loading Facebook Comments ...

Оставьте комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.