blank-792125_960_720

Совет: как правильно следовать цели

Каждый из нас ставит цели. Но как не просто составить список, а следовать ему? Несколько советов психологов.

 

Трудные цели разбей на небольшие этапы, определи срок их выполнения и перенеси в ежедневник. Например, задачу «поменять работу» раздели на множество более мелких: изучение рынка труда, подбор подходящих компаний, обновление резюме и так далее.

Найди источники сил и вдохновения в новой жизни. Это могут быть успешные люди, собственный опыт в прошлом, книги или фильмы.

Если в процессе выполнения одной из задач что-то не получилось, отнесись к этому именно как к срыву, а не как к полному провалу цели. Не казни себя, а спокойно проанализируй, почему произошел сбой, и сразу же продолжай свою новую жизнь, как запланировала.

Отслеживай прогресс в достижении задач: в блокноте или в онлайн-формате. Это вдохновит на новые шаги.

Loading Facebook Comments ...

Оставьте комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.