20160130-IMG_1335

К детоксу нужно подготовится

Миф: Килограммы, скинутые во время детокс-программы, сразу возвращаются. Неправда! Главное, правильно выполнять детокс-программу: вход, детокс-очищение, выход.

Перед началом детокс-программы, нужно к ней подготовиться:

за 2-3 дня исключить из рациона сладкое, жирное, мучное, все вредное и высококалорийное. Лучше всего перейти на растительную пищу — овощи, фрукты; также подойдет отварное мясо, морепродукты, рыба, приготовленная в пароварке. Таким образом, для организма не будет шоком несколько дней на соках.

После можно смело приступать к детокс-программе. Но чтобы потерянные непосильным трудом кг не вернулись, нужно еще и правильно выйти из детокса. Принцип выхода полностью повторяет систему входа.

В результате: из организма выводятся токсины и шлаки, запускаются функции по восстановлению организма, обновляется кровоток и конечно же потерянные килограммы не возвращаются, ведь в рационе нет «вредителей».

Loading Facebook Comments ...

Оставьте комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.