12795269_916671415107425_6825494361504770009_n

Идем для быстрого и полезного завтрака

Завтрак – основной прием пищи 😊

Так как в начале дня нужно хорошо разбудить организм и настроить на активную работу. Только буди не колбасой, прошу тебя!

Вот несколько оригинальных идей для бутербродов, которые можно делать с черным хлебом либо лавашем:

🍴 Яйцо пашот, сыр, базилик
🍴 Авокадо, сыр фета, гранат и можно добавить оливковое масло
🍴 Банан, арахисовое масло
🍴 Яйцо, рубленая зелень, сыр
🍴 Рыба, огурец, мягкий сыр, зеленый лук
🍴 Яблоко, мед, сыр
🍴 Сельдерей, изюм, арахисовое масло
🍴 Гороховое пюре, ломтик помидора, яичница
🍴 Поджаренная капуста, омлет, сыр
🍴 Ломтики ананаса (можно консервированного), мягкий сыр, кешью
🍴 Финики, сыр фета, миндаль

Loading Facebook Comments ...

Оставьте комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.