c055e2e5af2b35dc39570421bb7efd5b

Чем полезны фрукты и овощи, которые мы используем для приготовления детокс-соков

Мы делаем детокс-соки из фруктов и овощей, потому что они полезны для организма. Чем?

Апельсин. Активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующий эффект. Благотворно влияет на деятельность нервной системы и утоляет жажду.

Брокколи. Содержит много витаминов и минералов. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Богат кальцием – 47 мг на 100 грамм.

Огурец. Стимулирует пищеварение, чистит кишечник, нормализует водный баланс, очищает кожу и действуют как мочегонное средство. Богат витаминами группы В и С.

Авокадо. Обладает питательными маслами, которые оказывают позитивное действие на кожу. Содержит витамины группы А и Е.

Морковь. Полезна большим содержанием каротина, который в организме преобразуется в витамин А. Также она содержит витамин С, В, Е, D, минералы и различные микроэлементы.

Loading Facebook Comments ...

Оставьте комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.