shutterstock_203529325-630x420

Идея завтрака: овсяная каша

Овсяные хлопья – одно из самых популярных и полезных блюд на завтрак, а еще настоящий кладезь витаминов и минералов. Но есть ее постоянно в одном виде скучно, поэтому разбавь свой завтрак и сделай его необычным 👌

Накипяти стакан воды, добавь 1/2 ст. л. меда, 1/2 стакана овсяных хлопьев и дай смеси закипеть.

Банан подели на 2 равные части. Одну часть нарежь дольками, из другой — сделай пюре.

Как только каша закипит, уменьши огонь до минимума, добавь корицу и вари, пока не загустеет.

Перемешай с банановым пюре, выложи ломтики банана и добавь 1 ст. л. варенья.

Вот и вкусный завтрак готов. Хорошего дня 😃

Loading Facebook Comments ...

Оставьте комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.