F2tclRuYlXg

Как переспелые бананы влияют на организм

Бананы любят как дети, так и взрослые. Но когда они становятся темными, уж совсем не привлекают глаз, а зря! Ведь переспелые бананы отличаются не только по вкусу, они по-другому влияют на организм.

Мягкие бананы гораздо слаще, потому что в них расщепляются сложные углеводы и сахар. И организму легче их усваивать.

В бананах, которые начинают чернеть, вырабатывается мощный антиоксидант и поэтому они могут бороться даже с раковыми клетками и здорово укрепляют иммунитет 👍

Loading Facebook Comments ...

Оставьте комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.