12494843_942362142538352_869294782792480180_n

Продукты, которые сохранят твою внешность

Оставаться молодой и выглядеть в 35 на 18 – р е а л ь н о!

Если следить за своим здоровьем и питанием. Вот несколько продуктов, которые помогут тебе сохранить прекрасную внешность.

Чистая вода. Помогает организму хорошо функционировать и перерабатывать пищу.
Оливковое масло. Ппора забыть о маргарине, сливочном и подсолнечном масле, и перейти на оливковое. Оно содержит полезные микроэлементы, которые улучшаю кожу.
Миндаль. Этот чудо-орех содержит полезные жиры, которые не останутся на боках.
Льняное масло. Нормализует работу организма и снимает изжогу.
Авокадо. Содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые растворяют плохой холестерин.

Loading Facebook Comments ...

Оставьте комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.