128

Формула входа и выхода из детокс-программы

Мы знаем формулу правильного входа и выхода из детокс: минус вредное, плюс все полезное.

Сосредоточь свое внимание на фруктах, овощах, отварном мясе, рыбе, приготовленной на пару. Пей больше чистой воды (особенно, когда ощущаешь голод) и зеленый или травяной чай, на выбор.

НО! Забудь о мучном, жирном, остром, кофе, алкоголе и сигаретах.

Loading Facebook Comments ...

Оставьте комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.